Дарья Ермашкевич Снаружи всё наладилось, а внутри пусто: интервью о кризисе эмиграции
эмиграцияинтервью
Поучаствовала в интервью для «Ом Батуми», крупного сообщества русскоязычных эмигрантов в Батуми: поговорили о кризисе эмиграции, почему тяжелее всего становится не в первые месяцы, а на второй или третий год.
Тяжело становится не тогда, когда трудно, а когда трудности закончились — и все переживания всплывают одновременно.
Пока вы открываете ИП, ищете нормальную квартиру без плесени и хорошего стоматолога, психика мобилизована. А когда быт устроен, внутри вдруг становится тихо и пусто. И в этой пустоте возникают вопросы, очень много вопросов.
В разговоре разобрали:
- как отличить обычную зимнюю хандру от состояния, с которым пора к психологу;
- почему мысль «мне не на что жаловаться, другим хуже» только добавляет вины;
- что делать с одиночеством, когда знакомых много, а позвонить в плохой день некому;
- какие популярные советы про адаптацию не работают и что можно сделать для себя уже на этой неделе;
- зачем искать психолога на родном языке, если вы свободно говорите по-английски.
Если тема откликнулась — можно обсудить её лично